0

สูดไอร้อน ลดอาการคัดจมูก

สูดไอร้อน ลดอาการคัดจมูก


2021-07-28 15:06:31
?คัดจมูก น้ำมูกไหล ทำอย่างไรดี?‼ 
♨การสูดไอร้อน♨ เป็นวิธีการที่แพทย์แผนไทยและแผนปัจจุบันแนะนำให้ผู้ป่วยทำเป็นประจำเพื่อให้จมูกโล่ง หายใจได้สะดวกขึ้น ?ช่วยรักษาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ไซนัสให้ดีขึ้น เพราะช่วยทำให้ทางเดินหายใจส่วนล่างโล่ง ?
♨การสูดไอร้อน ช่วยลดการหลั่งของน้ำมูกและความร้อนจะขัดขวางการทำปฏิกริยาระหว่างสารก่อภูมิแพ้และเซลส์ที่เกี่ยวข้องกับปฏิกริยาอักเสบจากภูมิแพ้ 
♨มีการศึกษาที่สนับสนุนว่าการสูดไอน้ำร้อนมีประสิทธิภาพในการป้องกันอาการคัดจมูกและช่วยยับยั้งการแบ่งตัวของเชื้อไวรัสอีกด้วย 
♨ขั้นตอนการสูดไอน้ำร้อน ‼
1. ต้มน้ำสะอาดและเตรียมภาชนะปากกว้าง สำหรับใส่น้ำร้อน 
2. หยด Mama Tales Perfect Oil หรือออยล์หอมแดงที่มีส่วนผสมของสมุนไพร ☘เช่น หอมแดง ใบชิโสะ ใบชะพลู ลาเวนเดอร์ และคาร์โมมายล์ ลงไป ประมาณ 2-3 หยด
3. สูดดมกลิ่นจากภาชนะ ไอระเหยจากสมุนไพร ☘ จะช่วยทำให้หายใจโล่ง สดชื่น ✨
‼ข้อควรระวัง‼ 
ระวังน้ำร้อนลวก ผู้ปกครองควรดูแลบุตรหลานอย่างใกล้ชิด 
?ขอขอบพระคุณข้อมูลเรื่องการสูดไอร้อน จากคณะแพทย์ศาสตร์ศิริราช?